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うつ病の症状は様々症状が現れますうつ病の症状には大きく分けて、精神症状と身体症状があります。また、これらの症状には日内変動があり、多くの場合は、朝が最も悪く、夕方にかけて回復していきます。このような変動はうつ病特有な症状変動といえます。精神症状 ・抑うつ気分 1、興味や喜びの喪失 ２、精神運動の障害(強い焦燥感・運動の制止) ３、思考力や集中力の低下 ４、意欲の低下 ５、自責感 ６、希死念慮(きしねんりょ) ７、精神病症状 また、自分が重大な罪を犯したと思い込む罪業妄想、貧乏になったと確信する貧困妄想、がんなどの重い病気になったと信じ、検査結果で心配ないと話しても訂正できない心気妄想などがみられることがある。 身体症状 １、睡眠の異常(不眠または睡眠過多) ２、食欲の低下または増加 ３、疲労、倦怠感 ４、ホルモン系の異常…月経の不順、性欲の低下、勃起の障害 ５、その他の症状…頭痛(すっきりしない鈍い痛み)、頭重。肩、腰、背中などの痛み などといった、様々な症状が現れます |
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～うつ病の９つの代表的症状～① うつ気分うつ病は、気持ちが沈み込んで憂うつになることがよくあります。「憂うつだ」「悲しい」「何の希望もない」「落ち込んでいる」と悩んでいます。こうした悩みを口にしない人もいますが、いまにも泣き出しそうな印象や、憔悴しきった状況が雰囲気により周囲に気づかれることもあります。 しかし、こうした症状は一日中続くのではなく、午前中にひどく、午後から夕方にかけて改善してくることがよくあります このように憂うつな気分を感じているときには、身体の痛みや倦怠感などの身体の不調が出てきたり、イライラ感が強くなって怒りっぽくなったりすることがあり、性格として片づけられてしまいうつ気分が気づかれにくくなることがあ理ますので注意が必要です。 ②興味や喜びの喪失今まで楽しんでできていた趣味や活動にあまり興味を感じられなくなった状態です。何をしてもおもしろくなく、何かをしようという気持ちが起きなくなってきます。友達と会って話すのが好きだったのに、会ってもおもしろくないし、かえってうっとうしくなってきます。運動が好きだったのに熱中できませんし、テレビでスポーツ番組やドラマを見てもおもしろくありません。音楽を聴くのが好きだった人が、好きな音楽を聴いてもちっとも感動しません。性的な関心や欲求も著しく低下してきます。 そのため、自分の世界に引きこもるようになってきます。その変化は、まわりの人から「あんなに喜んでやっていたものをなぜやらなくなったんだろう」と不思議に思れるほど。 ３） 食欲の減退または増加一般にうつ病では食欲が低下してきますが、それとは逆に食欲が亢進することもあり、甘い物など特定の食べ物ばかりほしくなることもあります。食欲がなくなった人は「砂を噛んでいるよう」「口の中に無理に押し込んでいる」と訴えることがよくあり、あまりに食欲がなくなって、一ヶ月に４キロも５キロも体重が減少してしまうこともあります。 ④睡眠障害（不眠または過眠）うつ病では不眠がよく現れます。また、夜中に目が覚めて寝つけなくなったり、朝早く目が覚めてしまったりします。睡眠中は悪夢にうなされることもよくあります。朝早く目が覚めるのはうつ病の特徴的傾向で、いつもよりずっと早く目が覚めてしまいます。しかし、早く起きるからといってもすぐには起き上がれません。 ⑤精神運動の障害（強い焦燥感・運動の制止）うつ病になると、身体の動きが遅くなったり、口数が少なくなったり、声が小さくなったりすることがよくあります。このような状態を、専門的には精神運動制止と言います。また、逆に、じっと座っていられないほど焦燥感が強くなったり、イライラして足踏みをしたり、落ち着きなく身体を動かしたりするようになることもあります。このように焦燥感が強くなっているときにはつらさを何とかしたいと焦って話し続けたりしますので、表面的には元気そうに見えてしまい、うつ病だと気づきにくいことがよくあります。 ⑥疲れやすさ・気力の減退身体を動かしていないのにひどく疲れたり、身体が重く感じられたりすることがあるのもうつ病の症状の一つです。気力が低下して何をする気もおきなくなりますし、洋服を着るといった日常的なことにさえ時間がかかるようになります。何とかしなくてはならないと気持ちだけは焦りますが、エネルギーがわいてきません。 ⑦強い罪責感うつ病になると、根拠なく自分を責めたり、過去の些細な出来事を思い出しては悩んだりするようになります。一つのことをくよくよ考え込んで、何回も何回もほかの人に確認をしたりするようになることもあります。こうした状態が進むと、会社のプロジェクトがうまく進まないことや、不況のために会社の成績が落ちていることまで自分の責任のように思えたり、不況になったことまで自分のせいだと妄想的に思いこむようになったりもします。 ⑧思考力や集中力の低下注意が散漫になって、集中力が低下してくることがあります。そのために仕事が以前のように進まなくなったり、学校の成績が落ちたりするようになります。また、決断力が低下して、大したことでなくてもあれこれ考えて何も決められなくなります。 中年の人は、自分がボケてきたのではないかと心配していたりします。また、高齢者の場合には実際に痴呆のように見えることがあります。しかし、真の痴呆と違って、抑うつ状態による痴呆様の症状は治療によって改善するために、仮性痴呆と呼ばれています。 しかし、逆に、痴呆状態がうつ病と間違えられることもあります。 ９） 自殺への思いうつ病になると、気持ちが沈み込んでつらくてたまらないために死んだ方がましだと考えるようになってきます。欧米の研究では、入院が必要なほどのうつ病にかかった人の15パーセントが自殺で命を落としていることがわかっています。うつ病のときには自分の気持ちを抑える力が弱くなっていますから、普通のときなら考えられないような思い切った行動をすることが多くなるのです。 |
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